Les lésions articulaires dues à l'arthrose sont progressives. La douleur, la mauvaise mobilité et les symptômes généraux désagréables augmentent progressivement. Sans thérapie appropriée et complète, des changements irréversibles se produisent rapidement sous la forme d'une déformation des articulations osseuses et d'une perte de capacité de travail. Un traitement complet de l'arthrose à l'aide de médicaments spéciaux et d'agents non médicamenteux est une condition préalable pour arrêter la destruction des articulations et restaurer leur fonctionnalité.
Qu’est-ce que l’arthrose et pourquoi apparaît-elle ?
L'arthrose est une pathologie dégénérative-dystrophique chronique des articulations avec de multiples lésions des tissus voisins. Elle est progressive, non inflammatoire et se développe progressivement sur plusieurs années. Elle touche principalement les femmes de plus de 50 ans.
Les causes de la maladie résident dans la dégradation du tissu cartilagineux qui, en raison du vieillissement naturel du corps, commence à se dégrader.
Des facteurs internes et externes défavorables contribuent à ce processus :
- mauvaise hérédité ;
- anomalies congénitales du système musculo-squelettique;
- arthrite non traitée et avancée;
- activité physique intense associée au travail ou au sport professionnel ;
- troubles auto-immuns et métaboliques ;
- blessures et opérations chirurgicales sur les articulations;
- surpoids et mauvaises habitudes;
- mode de vie sédentaire.
L'arthrose affecte presque toutes les articulations mobiles qui supportent la plus grande charge tout au long de la vie : chevilles, genoux, hanches, coudes, épaules, mains, orteils, colonne cervicale et même la mâchoire inférieure. Il existe une destruction progressive des articulations articulaires, accompagnée de douleurs lors des mouvements, de déformations externes, de spasmes musculaires et vasculaires et d'un malaise général.
La maladie fait l'objet d'une thérapie complexe, sans laquelle elle entraîne rapidement une perte de performance et un handicap.
Principes de traitement de l'arthrose
L'arthrose, contrairement à l'arthrite, se présente exclusivement sous une forme chronique. Par conséquent, la réponse à la question de savoir si l'arthrose peut être guérie est sans équivoque : la pathologie ne peut pas être complètement guérie. Mais grâce à un traitement d'entretien opportun et constant, il est possible d'obtenir une rémission stable et à long terme. Il est important de consulter un médecin (arthrologue, orthopédiste, rhumatologue) dès les premiers signes et de se soumettre à un examen sur la base duquel un schéma thérapeutique efficace est sélectionné.
Le traitement de l'arthrose a plusieurs objectifs importants :
- soulager les symptômes douloureux et l'inconfort qui les accompagne ;
- restaurer la fonctionnalité articulaire;
- maintenir la mobilité et la capacité de travailler jusqu’à un âge avancé ;
- prévenir la déformation osseuse et les complications graves ;
- stabiliser le bien-être général.
Quelle que soit la forme de la maladie, deux approches thérapeutiques sont utilisées :
- médicinal (médical) – les préparations à action symptomatique et thérapeutique sous forme de comprimés, poudres, solutions, pommades, crèmes, injections intramusculaires et intra-articulaires ;
- non pharmacologique – médecine traditionnelle et alternative, exercices thérapeutiques, alimentation, chirurgie.
L'ensemble des techniques est sélectionné individuellement en fonction du tableau clinique, du stade de la maladie, de l'âge et du bien-être du patient. Les médicaments et les procédures sont prescrits par le médecin traitant sur la base des résultats du diagnostic. L'automédication de la pathologie articulaire est inacceptable.
Traitement médicamenteux de l'arthrose articulaire
L'arthrose des articulations à presque tous les stades peut être traitée de manière conservatrice à l'aide de divers médicaments. Les médicaments systémiques et locaux sont utilisés directement sur la zone touchée. Le choix dépend de la gravité de la maladie et de la gravité du tableau clinique.
Des médicaments de différents groupes pharmacologiques sont utilisés :
- anti-inflammatoires et analgésiques ;
- chondroprotecteurs et acide hyaluronique ;
- les corticostéroïdes;
- vasodilatateurs et relaxants musculaires;
- complexes de vitamines.
En présence d'une pathologie arthrotique, le traitement est assez long et des mesures de soutien sont prescrites de manière continue.
Anti-inflammatoires et analgésiques
Les médicaments anti-inflammatoires et analgésiques non stéroïdiens constituent la base du traitement anti-arthrose. Ils sont prescrits quels que soient la forme et le degré des lésions articulaires.
- Les AINS sont conçus pour soulager l’inflammation et modérer la douleur. Des comprimés et des injections sont utilisés. Les médicaments sous forme de pommades, de gels et de crèmes sont efficaces au stade initial de la maladie.
- Les analgésiques aident à faire face aux douleurs d’intensité légère à modérée.
Les médicaments de ces groupes sont pris en cures courtes en raison de la présence d'effets secondaires.
Chondroprotecteurs et acide hyaluronique
Que faire de l'arthrose en cas de destruction partielle du tissu cartilagineux ? Une cure de médicaments chondroprotecteurs est recommandée pour stopper la dégradation complète des articulations. La chondroïtine et la glucosamine qu’ils contiennent améliorent la fonctionnalité et le métabolisme.
La région du genou et de la hanche est traitée avec plusieurs séries d'injections intra-articulaires.
Les injections d'acide hyaluronique peuvent apporter une aide auxiliaire, notamment en cas de gonarthrose.
L'hyaluronate de sodium crée une couche protectrice sur le cartilage endommagé, comble le manque de liquide synovial, réduit les traumatismes et augmente la fonctionnalité motrice des articulations.
Vous ne pouvez pas vous attendre à un résultat de guérison rapide avec ces médicaments. Utilisé exclusivement comme thérapie d'entretien.
Corticostéroïdes
Les hormones corticostéroïdes sont indiquées en cas de douleurs intenses et d'inflammation. Le plus souvent utilisé aux stades 3-4 de la maladie en raison de l'inefficacité des groupes de médicaments précédents.
Pas plus de trois injections sont autorisées pendant la période de traitement. Avec un tableau clinique favorable, le résultat positif dure plusieurs mois.
Vasodilatateurs et relaxants musculaires
L'arthrose provoque souvent une détérioration locale de la circulation sanguine, des spasmes des muscles et des vaisseaux sanguins et entraîne une congestion.
Pour améliorer la circulation sanguine, soulager l’hypertonie musculaire et faciliter la mobilité, on utilise :
- vasodilatateurs;
- relaxants musculaires.
Les médicaments répertoriés ne sont pas toujours nécessaires, uniquement si le processus dégénératif-dystrophique se propage aux tissus voisins. Le traitement est effectué avec soin, avec un dosage strict et une surveillance médicale constante.
Complexes de vitamines
Pour améliorer le métabolisme cellulaire des articulations, il est recommandé de prendre des vitamines. Des microéléments utiles arrêtent la destruction du tissu cartilagineux, préviennent les complications graves, réduisent la fréquence des rechutes et normalisent l'état général.
Des complexes vitaminiques sont prescrits à des fins préventives et de soutien :
- un complexe contenant plus de 20 vitamines et minéraux nécessaires à la formation du tissu musculaire et osseux ;
- un médicament neurotrope avec un ensemble de vitamines B (B1, B6, B12) ;
- complexe de 8 vitamines B additionnées de calcium, de magnésium et de zinc ;
- une préparation minérale et vitaminique à haute teneur en calcium, qui agit comme un matériau de construction du tissu osseux.
Les médicaments de ce groupe augmentent la résistance du corps à diverses maladies, à l'activité mentale et physique et préviennent les carences en vitamines.
Thérapie non médicamenteuse
Une approche non médicamenteuse est un élément tout aussi important dans le traitement de l'arthrose articulaire. Les techniques auxiliaires sont basées sur les acquis de la médecine traditionnelle et alternative, ainsi que sur des choses aussi simples et en même temps efficaces qu'une bonne nutrition et une activité physique modérée.
Au total, ce sont :
- accélérer la rééducation;
- prolonger la période de rémission;
- prévenir les complications;
- améliorer le bien-être général.
En dernier recours, la chirurgie est utilisée pour maintenir la mobilité.
Comment traiter l'arthrose - recettes folkloriques
La médecine traditionnelle propose un grand nombre de recettes pour toutes les formes et tous les stades de l'arthrose. Ils reposent exclusivement sur l’utilisation d’ingrédients naturels d’origine végétale et animale. Les médicaments sont préparés à la maison à partir de produits familiers à beaucoup, mais ils sont absolument simples et abordables.
Quelle que soit la localisation de la pathologie articulaire, les remèdes suivants seront utiles :
- Compresses de feuilles de bardane, chou blanc, aloès. Lavez les feuilles fraîches et écrasez-les un peu pour libérer le jus. Appliquer sur le point sensible pendant la nuit.
- Compresse de racine de gingembre pour réchauffer et stimuler la circulation sanguine. Râpez la racine et enroulez-la autour de l'articulation douloureuse avec un chiffon propre.
- Bains avec solution de sel de soude pour les extrémités. Mélangez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude et de sel de table, dissolvez dans de l'eau à 40 degrés. Tenez votre main ou votre pied dans le bassin pendant 15 à 20 minutes, enveloppez-le de chaleur.
- Frottez du miel et du mumiyo. Préparez un mélange de 1 cuillère à café de mumiyo et 100 g de miel naturel. Frottez la zone douloureuse avec de légers mouvements de massage.
- Compresse d'argile bleue. Dissoudre la poudre sèche dans l'eau, appliquer sur un morceau de tissu en coton, appliquer sur le joint pendant 2 heures en l'enveloppant d'un pansement et d'un film.
- Décoction de pissenlit. 2 c. Faire bouillir les feuilles et les racines sèches de pissenlit dans un verre d'eau dans un bain public pendant 10 minutes, laisser refroidir. Boire le médicament 1/3 cuillère à soupe. 3 fois par jour.
Les remèdes populaires aident à faire face aux symptômes douloureux et à soulager l'arthrose, mais ils ne remplacent pas les médicaments.
Méthodes de médecine tibétaine pour les articulations
Les guérisseurs et guérisseurs tibétains accordent un rôle prépondérant à la physiothérapie et aux techniques manuelles.
Examinons quelques-uns des moyens les plus efficaces de traiter l'arthrose :
- réflexologie (acupuncture, acupuncture) – impact sur les points biologiquement actifs du corps humain grâce à l'introduction d'aiguilles fines spéciales, utilisées pour soulager la douleur et améliorer le métabolisme des tissus ;
- acupression (acupression) – masser en appuyant sur certains points du corps responsables de la santé de chaque organe ou zone ;
- massage sous vide – à l'aide de coupelles ou d'un appareil spécial, un effet ciblé est réalisé sur la zone pathologique, améliorant la circulation sanguine, le drainage lymphatique, éliminant les congestions ;
- thérapie aux pierres – massage aux pierres chaudes d’origine volcanique, favorisant l’apport de nutriments et d’oxygène aux tissus, stimulant les processus métaboliques.
Grâce à l'utilisation de procédures tibétaines, les modifications dégénératives-dystrophiques des articulations sont ralenties, la régénération naturelle est activée et la santé globale du corps se produit.
Traitement de l'arthrose avec des cellules souches
La thérapie cellulaire est une nouvelle façon de restaurer la structure articulaire à l’aide de cellules souches qui déclenchent des processus de régénération du cartilage. Le matériel autologue (propre) du patient, isolé du tissu adipeux, de la moelle osseuse ou du sang du cordon ombilical, est utilisé comme « médicament ». Parfois, du matériel de donneur provenant d'un parent ou des cellules d'un fœtus avorté sont prélevés.
La procédure se déroule comme suit :
- Le matériel collecté est envoyé au laboratoire pour la culture de cellules souches. Le processus prend de 7 jours à 2 mois.
- La substance finie est injectée dans l’articulation de manière mini-invasive ou chirurgicale. Le cours est choisi individuellement et peut durer de 10 jours à plusieurs mois.
Des résultats positifs sont visibles après la première procédure. La douleur est réduite et la mobilité s'améliore. Progressivement, la structure du cartilage est restaurée, le métabolisme est normalisé et une régénération complète de l'articulation se produit. L'effet thérapeutique dure jusqu'à 5 ans. Le traitement permet d'éviter la chirurgie dans les premiers stades ; dans les cas avancés, il est inefficace.
Une bonne nutrition
L'état du système musculo-squelettique dépend en grande partie du métabolisme du corps. Une alimentation équilibrée peut normaliser le métabolisme et améliorer l'état des articulations. Pendant le traitement de l'arthrose, et de préférence pour toujours, il est recommandé de suivre un régime alimentaire particulier.
L'alimentation quotidienne doit inclure :
- viande de lapin, de poulet et de dinde comme source importante de protéines ;
- légumes et fruits riches en fibres et vitamines (courgettes, choux-fleurs, pommes, bananes, limiter les agrumes) ;
- poissons marins contenant des acides gras oméga-3 (thon, morue, saumon) ;
- pâtes de sarrasin, de riz, d'avoine, de blé dur;
- produits laitiers fermentés riches en calcium (kéfir, yaourt, fromage cottage faible en gras) ;
- légumineuses, noix, son;
- huile de lin, d'olive, de sésame;
- aspic (gelée) à base de bouillon d'os et de gélatine, reconstituant les réserves de collagène.
Parmi les produits proposés, vous pouvez préparer une grande variété de plats délicieux à la vapeur, au four, bouillis ou mijotés. Vous ne pouvez pas manger de nourriture frite.
Pour bénéficier de vos articulations, vous devez éviter :
- viande grasse et saucisses;
- produits de boulangerie et friandises;
- aliments en conserve pour la maison et le magasin ;
- produits semi-finis et restauration rapide ;
- lait entier;
- sel de table;
- boissons alcoolisées.
En cas d'arthrose des membres inférieurs, il est nécessaire de surveiller son poids et d'éviter l'obésité, afin de ne pas créer de stress supplémentaire sur vos jambes douloureuses. Il est recommandé de boire au moins 2 litres d'eau propre par jour. Les repas doivent être équilibrés et réguliers.
Comment guérir l'arthrose avec des exercices
Les exercices thérapeutiques pour l'arthrose aident à restaurer la mobilité articulaire, à élargir l'amplitude des mouvements et à prévenir les déformations graves. Il est utilisé pour toutes les formes de pathologies articulaires en période de rémission.
En fonction du lieu, différentes séries d'exercices spécifiques ont été développées :
- Arthrose de la cheville
- Avec des mouvements légers, massez chaque orteil individuellement en vous déplaçant progressivement vers la zone du pied ;
- asseyez-vous sur une chaise, levez légèrement votre jambe et faites pivoter lentement votre pied dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et dans le sens des aiguilles d'une montre ;
- à partir de la position précédente, éloignez l’orteil de vous et vers vous.
- Articulation de la hanche
- accroupissez-vous à angle droit sans lever les talons du sol ;
- en position debout, faites de larges mouvements de jambes d'avant en arrière ;
- réaliser les exercices « Vélo » et « Ciseaux » connus de tous issus du programme scolaire en position allongée.
- Arthrose du genou
- agenouillez-vous, asseyez-vous sur vos talons et levez-vous en redressant le dos ;
- l'exercice « Vélo » mentionné est également utile pour les genoux ;
- debout, fermez les jambes, effectuez des mouvements circulaires avec les genoux dans les deux sens ;
- déplacez-vous lentement dans l'appartement en squat, ce qu'on appelle la « démarche de l'oie » ;
- Quand les mains et les doigts sont touchés
- faites des mouvements circulaires avec votre poignet dans différentes directions ;
- avec les bras tendus, serrez et desserrez fortement votre poing en écartant les doigts comme un éventail ;
- faites tourner un objet rond (balle) dans vos mains, en le faisant rouler dans différentes directions.
- Zone des épaules et des coudes
- faites pivoter vos épaules d'avant en arrière sans plier les coudes ;
- en position debout, tendez les bras vers le haut, comme si vous essayiez d'atteindre le plafond ;
- pliez et redressez vos bras au niveau du coude, en les étirant devant vous avec vos paumes vers le haut.
La gymnastique à la maison doit être pratiquée avec soin, en écoutant la réaction du corps. Si une douleur intense est présente et que l’état s’aggrave, vous devez arrêter de faire de l’exercice. Tout exercice n'est autorisé qu'avec l'autorisation d'un médecin.
Fonctionnement
La chirurgie est le dernier recours pour traiter l’arthrose. Les indications directes de la chirurgie sont la faible efficacité du traitement conservateur, la détérioration rapide de l'état des articulations et du bien-être. En cas de déformation importante des articulations osseuses et de perte de mobilité, la chirurgie est la seule méthode qui sauve des vies.
Selon l'état des joints, les types d'opérations suivants sont utilisés :
- arthroscopie – manipulation mini-invasive impliquant l'introduction d'un dispositif dans la cavité articulaire afin d'éliminer le cartilage endommagé ou ses fragments, ainsi que de diagnostiquer et de traiter les modifications pathologiques ;
- arthroplastie – remplacement partiel et modelage des surfaces articulaires avec application d’un tampon en matériau artificiel ou des propres tissus du patient entre elles ;
- chéilectomie – une intervention chirurgicale avec préservation de l'articulation, dans laquelle les excroissances ostéochondrales sont retirées ;
- endoprothèses – une chirurgie radicale visant à remplacer une articulation non fonctionnelle par un implant artificiel, redonnant ainsi une mobilité pour de nombreuses années ;
- arthrodèse – immobilisation chirurgicale de l’articulation pour une fusion osseuse complète si la pose de prothèses n’est pas possible.
Souvent, la chirurgie est la seule méthode permettant de prolonger la vie active d’un patient et d’éviter un handicap.
Conclusion
La réponse à la question « L’arthrose est-elle guérissable ? reçu – la maladie est incurable en raison de son évolution chronique, mais peut être traitée avec succès par une thérapie complexe. La bonne combinaison de méthodes médicinales et non médicinales vous permet d'obtenir une rémission à long terme, de vous débarrasser des symptômes désagréables et de maintenir la mobilité articulaire pendant de nombreuses années. Il est seulement important de commencer le traitement à temps et de surveiller constamment votre état de santé.