L'arthrose (arthrose) est une maladie des articulations qui entraîne leur destruction. Elle touche 10 % de la population mondiale.
Lorsqu'on diagnostique une arthrose, les symptômes sont sévères et le traitement de la maladie doit être complet.
Il est nécessaire de réduire le stress, de normaliser la nutrition, d'éliminer l'inflammation et de soulager les spasmes musculaires. Quelles sont les caractéristiques de l’arthrose, comment déterminer sa survenue et quel traitement choisir ?
L'arthrose, qu'est-ce que c'est ?
L'arthrose des articulations est une modification dégénérative de leur structure, accompagnée de douleur et de déformation visible. Le deuxième nom de la maladie, utilisé dans la classification internationale, est l'arthrose. Examinons les raisons pour lesquelles cela se produit et comment il est diagnostiqué. L'arthrose : qu'est-ce que c'est ?
La maladie débute par une malnutrition du cartilage et sa destruction. La couche interne du cartilage s'amincit, l'articulation perd de sa force et le tissu osseux se remplit de sels et de croissances (pour compenser la force).
C’est pourquoi l’arthrose est appelée arthrose déformante : à mesure qu’elle se développe, l’articulation prend une forme « tordue » laide.
L'arthrose déformante comporte trois stades de développement :
- Arthrose du 1er degré - ne présente aucun symptôme visible, à l'exception d'un léger craquement et d'une douleur périodique lors du mouvement ;
- Arthrose du 2ème degré - accompagnée de la formation d'excroissances, de l'apparition de douleurs notables, d'une augmentation des craquements, d'un affaiblissement des muscles ;
- L'arthrose du 3ème degré est appelée forme aiguë de la maladie. L'arthrose aiguë s'accompagne de l'apparition de déformations articulaires et d'une mobilité limitée.
Quelles articulations l’arthrose affecte-t-elle ?
La déformation et l'inflammation affectent le plus souvent les articulations des membres inférieurs - hanche, genou, orteils (généralement le gros orteil). Moins fréquemment – les chevilles et les doigts.
Cependant, il est possible que la maladie se développe dans d’autres parties du corps.
Avec la coxarthrose, les articulations de la hanche sont touchées (la cause de la coxarthrose est souvent une dysplasie congénitale non traitée). La destruction des articulations vertébrales est appelée spondylarthrose et la destruction des articulations du genou est appelée gonarthrose. Les dommages à plusieurs articulations sont appelés polyarthrose.
Les symptômes de la polyarthrose sont la gravité de l'état général, la prévalence du processus, la courbure et la douleur dans plusieurs articulations à la fois (jambes, bras, doigts, colonne vertébrale).
L'inflammation dans la polyarthrose se propage de manière asymétrique, affectant différentes articulations osseuses de différentes manières. Une fois la polyarthrose diagnostiquée, la durée du traitement varie.
Causes de l'arthrose
La formation de l'arthrose est favorisée par deux raisons : le stress et le manque de nutrition adéquate, qui fournit des vitamines et des minéraux pour la restauration des tissus. Les articulations de chaque personne sont soumises au stress. Pour les athlètes et les danseurs, lors du travail physique, la charge sur les jambes est plus importante, ce qui signifie que les articulations osseuses s'usent plus rapidement et nécessitent une nutrition de haute qualité. Avec un mode de vie calme, l'appareil de soutien s'use plus lentement, mais nécessite également un renouvellement périodique des tissus.
Par conséquent, la principale condition de la destruction et de la déformation des articulations est la malnutrition et l'incapacité à absorber les composants utiles, ce qui est souvent dû à des troubles métaboliques.
Nous listons les facteurs qui contribuent à l'usure des articulations et aux troubles métaboliques :
- Faiblesse musculaire et charge inappropriée des articulations. La faiblesse d’un ou plusieurs muscles augmente la charge sur l’articulation et la répartit inégalement au sein de l’articulation osseuse. De plus, une charge musculaire inappropriée se produit avec les pieds plats et la scoliose, donc avec ces maladies « inoffensives », le tissu cartilagineux s'use avec l'âge et l'arthrose apparaît.
Le risque d'arthrose augmente avec une activité physique intense.
Si les charges quotidiennes dépassent les capacités des tissus osseux, elles se forment microtraumatismes. Des épaississements apparaissent sur les sites de blessure, qui se développent avec le temps et déforment l'articulation ;
- Troubles métaboliques (maladies gastro-intestinales - stagnation de la bile, dysbactériose, gastrite, cholécystite, pancréatite, maladie métabolique - diabète) ;
- Causes psychosomatiques - la psychosomatique de l'arthrose confirme qu'un état émotionnel négatif devient également la cause de la maladie. Le stress forme des spasmes musculaires, un stress constant perturbe la nutrition de tous les tissus (organes internes, os, articulations) ;
- Hérédité (le type de métabolisme et ses éventuels troubles sont héréditaires, une tendance à la faiblesse musculaire ou à une mauvaise formation de l'appareil osseux, à une mauvaise digestion - qui est à la base du développement de l'arthrose chez les personnes âgées).
L'arthrose est une maladie des articulations usées qui ont perdu une quantité importante de minéraux et leur capacité à résister au stress et à la destruction.
Par conséquent, avec l’âge, la susceptibilité à la maladie augmente. Après 70 ans, l'arthrose est diagnostiquée chez un retraité sur deux. Étant donné que la charge maximale tombe sur les jambes (une personne bouge - marche, se tient debout, court, saute), c'est là que se forment les premiers signes d'arthrose.
Symptômes de l'arthrose
Les maladies articulaires peuvent être diagnostiquées par un certain nombre de symptômes douloureux : douleur, gonflement, craquements.
Symptôme n°1 : Douleur
Le principal symptôme de la maladie est la douleur articulaire. Son apparition est associée à la déformation des capsules articulaires et à la formation d'excroissances.
Si vous souffrez d’arthrose, les symptômes de la douleur augmenteront avec le mouvement et diminueront avec le repos.
Ou apparaître dans une position inconfortable et disparaître en choisissant une position confortable pour la jambe et l'articulation. En cela, l'arthrose diffère de l'arthrite, dans laquelle elle fait au contraire mal, plus souvent la nuit, au repos, et moins mal le jour, lorsqu'une personne « fait les cent pas ».
Au début de la maladie, des douleurs apparaissent périodiquement (avec un mouvement ou une position inconfortable). À mesure que la maladie progresse, la douleur se fait sentir plus souvent et devient plus forte. On arrive au point que le repos n'apporte pas de soulagement, les articulations font mal même au repos. Comme à ce moment-là la circulation sanguine est déjà altérée, l'articulation devient « sensible » aux changements climatiques (« torsions », fait mal).
Symptôme n°2 : craquement
Le craquement se produit en raison de la disposition mutuelle lâche des os de l'articulation malade les uns par rapport aux autres.
Cependant, de légers craquements sont également possibles dans les capsules articulaires saines (avec des ligaments faibles, avec des articulations héréditairement mobiles).
Le resserrement de l'arthrose se caractérise par la croissance. Avec le temps, il s’intensifie, devient plus fort et plus distinct.
Symptôme n°3 : déformation articulaire et mobilité réduite
Ce symptôme apparaît à mesure que la maladie progresse. Elle évolue avec une douleur accrue et est associée à la croissance d’accumulations de sel, qui empêchent l’articulation de se plier et de se redresser complètement. La déformation devient visible aux stades ultérieurs de la maladie. Tout d'abord, l'articulation gonfle, puis des « bosses » apparaissent, une courbure malsaine se forme, une « torsion » de la capsule articulaire.
Traitement des articulations souffrant d'arthrose
Le traitement de l'arthrose (arthrose) repose sur deux postulats : éliminer le stress et fournir aux articulations une nutrition adéquate. Comment traiter l’arthrose pour obtenir une amélioration durable et stopper la destruction du cartilage et la dégénérescence du tissu osseux ? Le traitement de l'arthrose déformante utilise une approche complexe. Le patient se voit prescrire des comprimés et des injections, des compresses et de la physiothérapie.
En cas de diagnostic d’arthrose, le traitement ne peut pas être unilatéral.
Vous ne pouvez pas simplement nourrir le tissu cartilagineux avec des chondroprotecteurs ou simplement détendre les muscles. Des mesures unilatérales ne permettront pas de faire face à une maladie aussi grave.
Comment traiter correctement l'arthrose ? Pendant le traitement, plusieurs domaines thérapeutiques sont sélectionnés :
- Thérapie médicamenteuse: pilules, injections, blocages. Pour l'arthrose, le traitement par comprimés, poudres et gélules fournit à l'organisme des chondroprotecteurs. Les préparations à base de chondroïtine améliorent la synthèse du collagène, qui nourrit et restaure le tissu cartilagineux. Ce sont la glucosamine et le sulfate de chondroïtine. Ils sont produits sous forme de comprimés pour l'arthrose, de gélules ou de poudres. Ils aident dans les premiers stades de la maladie et perdent de leur efficacité dans des conditions avancées, lorsque le cartilage est presque complètement usé ou détruit. Dans ce cas, le patient subit une intervention chirurgicale (endoprothèse) remplaçant l’articulation détruite par du tissu artificiel. Des injections contenant des composants anti-inflammatoires et analgésiques – blocages – sont également prescrites. Et des injections dans l'articulation. En cas d'arthrose, avec leur aide, des gels sont introduits dans l'articulation osseuse, simulant le liquide intra-articulaire, ainsi que des analgésiques et des substances anti-inflammatoires.
Les injections dans l’articulation garantissent que le médicament atteint le centre de l’inflammation.
L'utilisation de telles injections vous permet de réduire le nombre de comprimés contre l'arthrose. Aussi, des complexes vitamines-minéraux sont prescrits pour nourrir les tissus ;
- Thérapie par l'exercice. Pour l'arthrose, le médecin traitant sélectionne une série d'exercices de gymnastique à réaliser de manière autonome à la maison. Vous pouvez apprendre à les exécuter lors de cours de thérapie par l’exercice à la clinique.
La gymnastique pour l'arthrose aide à restaurer le tonus musculaire et à éliminer l'une des causes de la maladie - la faiblesse des fibres musculaires ;
- Traitement physiothérapeutique. Cela comprend la thérapie par ondes de choc (détruit les gros dépôts de sel, normalise le flux sanguin, active la synthèse de son propre collagène), l'oxygénothérapie (saturation de l'articulation en oxygène), le massage (relaxation des muscles et déchargement des articulations), l'électrothérapie, les techniques d'ondes ;
- Aliments diététiques. Lorsque l’arthrose est diagnostiquée, l’évolution de la maladie dépend de l’alimentation. Pour l'arthrose, le régime exclut toutes les plantes solanacées (pommes de terre, tomates, poivrons doux, aubergines). De plus, la nutrition pour l'arthrose limite l'alcool, le sucre, les produits de boulangerie et les confiseries ;
- Utilisation d'amplificateurs supplémentaires (corsets orthopédiques pour soutenir les articulations - orthèses) ;
- Traitements alternatifs. Il s'agit notamment de l'acupuncture (acupression sur des points réflexes qui activent la circulation sanguine dans certaines parties du corps), des traitements homéopathiques et de l'hirudothérapie.
Pour traiter avec succès l'arthrose, il est nécessaire d'appliquer l'ensemble des procédures et mesures énumérées pendant plusieurs mois (de 4 à 7).
Qui traite l'arthrose
Quel médecin est spécialiste du traitement de l’arthrose ? Nous listons les spécialistes qui peuvent vous apporter une aide efficace :
- Un rhumatologue est un médecin qui soigne avec des méthodes thérapeutiques (comprimés, injections, physiothérapie) ;
- Un arthrologue est un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies articulaires, maîtrisant les méthodes de traitement conservateur et chirurgical, spécialité malheureusement rare ;
- Orthopédiste – travaille le plus souvent avec des patients en ambulatoire, mais dans les instituts de recherche spécialisés, les chirurgiens orthopédistes effectuent des traitements chirurgicaux ;
- Le thérapeute et le chirurgien sont des médecins disponibles dans n'importe quelle clinique ; ce sont eux que vous devez contacter afin de recevoir une référence pour un premier examen et un premier traitement.
Traitement de l'arthrose avec des remèdes populaires
Que pouvez-vous faire vous-même ? En cas de diagnostic d'arthrose, le traitement avec des remèdes populaires à domicile peut souvent réduire la douleur et maintenir la mobilité.
L'arthrose est souvent traitée avec de la gélatine (que le corps utilise pour restaurer le tissu cartilagineux).
Prévention de l'arthrose
La prévention de l’arthrose déformante consiste en les mesures suivantes :
- Limitation de charge ;
- Massage après une activité physique ;
- Un menu santé complet avec des vitamines, des minéraux, des enzymes et des bactéries (produits laitiers fermentés), des glucides, des graisses et des protéines ;
- Contrôle de l'excès de poids.
Lorsque l'arthrose est diagnostiquée, l'évolution de la maladie dépend des mesures préventives, de la nutrition et de la présence de stress physique (émotionnel).
La prévention de la maladie est recommandée pour les personnes dont le travail et les activités quotidiennes impliquent un stress accru sur les articulations. Et aussi pour ceux dont l'âge dépasse 45 ans.
L'arthrose est plus facile à prévenir qu'à traiter. Il est plus facile de maintenir une articulation en bonne santé que de restaurer le tissu cartilagineux après sa destruction.